Eros Ramazotti papà per la seconda volta, è nata Raffaela Maria

Ilaria!!! Hai scritto quasi pi di me! Dunque, una qotesiune di equilibrio, come sempre. Ok.Quando parli del rimproverarsi in maniera mascherata ti riferisci a me? Perch se lo faccio, non me ne accorgo. Potresti farmelo notare, per favore, quando mi succede? La vorrei proprio piantare di rimproverarmi so che succeder da s quando mi accetter di pi , ma tu non credi che a volte siano anche i comportamenti a influenzare il pensiero? Ok per l’intervista. Attendo. Per il discorso di svuotare la testa, intanto oggi ne ho parlato con un amico che da anni pratica la meditazione e che negli ultimi tempi ha dato una svolta notevole alla sua vita mi aveva gi detto la scorsa estate che era cominciato tutto con la meditazione, ma io allora ero rimasta scettica questa cosa di vuotare la testa mi faceva paura. Invece ora gli ho chiesto di spiegarmi meglio come si fa vedremo.S , col Tai chi e col sesso mi succede e senza sforzo. La cosa strabiliante questa, che succede da s . Certo, non mi sempre successo col sesso. E col Tai chi all’inizio non succedeva, poi un giorno successo! Che magia, il maestro se n’ accorto subito Ero come in trance.Provo a rispondere alle tue domande, cos magari chiarisco a me stessa la cosa Che cosa mi succede in quei momenti che mi porta a non pensare?Non facile da spiegare non ho bisogno di dire al mio corpo cosa fare lo fa da solo, rispondendo all’istinto (sesso) o ad automatismi imparati con una lunga pratica (nel tai chi si ripete sempre la stessa sequenza di movimenti, coordinati con la respirazione). Il fatto che sono l , nel momento presente, come non ci sono mai in altri momenti. Cio di solito la mente mi sfugge in avanti, al futuro (con una buona dose di punti interrogativi) o al passato (ricordando e reinterpretando continuamente). Invece in quei momenti la concentrazione massima, sono nel qui ed ora, inteso proprio come hic et nunc. Ma, al tempo stesso, non ci sono affatto. Perch non sono davvero concentrata, ovvero non sto facendo alcun sforzo. La sensazione di benessere massima, unica davvero indescrivibile. Sai l’orgasmo? Il Tai chi un lungo e lento orgasmo, meno intenso, ma con la stessa sensazione di totale oblio di s . Allora, sei l ma non sei l ci sei, ma non ci sei affatto. Sei corpo e mente, un tutt’uno, eppure non sei niente. Leggera, aria, energia, vuoto, luce Ilaria, non so come spiegarlo con le parole ci provo, ma va vissuto per capirlo davvero! Che cosa mi dici o non mi dico? Non mi dico niente, neanche so chi sono, neanche so di avere il dono della parola e del pensiero Che cosa vedo? Non vedo niente, Ilaria. Spesso tengo gli occhi chiusi, per sentire meglio con altri sensi. Ma se li ho aperti vedo e non vedo allo stesso tempo lo sfondo non importa. Nel Tai chi spesso si seguono le proprie mani con lo sguardo una specie di ipnosi. Che cosa sento (con le orecchie, dentro la tua testa, con le sensazioni)? Con le orecchie nulla, nella testa nulla, con le sensazioni beh, il sesso molto piacevole e all’inizio lo senti, fisicamente, nel corpo poi c’ quel salto che fai per cui non senti davvero cio non capisci dove come cosa senti solo piacere, ovunque, mente e corpo, che ti invade e non sei che quello. Dove porto la mia attenzione? Sia nel Tai chi che nel sesso parto dalla mente, poi la trasferisco al corpo ma poi “stacca”. Stacca da sola e non sono attenta a nulla, non c’ nulla a cui devo stare attenta non ci sono nemmeno io! Riprodurre, dici. Come quando nello yoga ti concentri solo sul respiro? Potrei provare cos . Facendo yoga non ho mai “staccato” mi invadevano mille pensieri. Forse non sento abbastanza il corpo col respiro, non come lo sento col movimento o col piacere O forse ho fatto solo meno pratica, avendo fatto meno della met delle lezioni che ho fatto invece di Tai chi. Comunque prover ! Grazie Ilaria, buonanotte (pensare a cosa sento in quei momenti mi ha fatto stare bene da morire!)